芝生の庭を楽しむ
「青々とした芝生のある庭が欲しいなぁ」。 そんな夢を抱く人は多いのではないでしょうか? テレビや雑誌に出てくる広い芝生の庭はとてもキレイ。 多くの人が憧れる気持ちもよく分かります。 でもその半面、「芝生って […]
今日から始めましょう! 生前整理
皆さん、生前整理という言葉を聞いたことがありますか? 生前整理とはネガティブなものではなく、より豊かに生きることを前提とした整理です。 今回はその考え方、始め方を紹介します。 遺品整理と生前整理の違い 遺品 […]
旅するイラストレーター 栗谷さと子さん
2016年2月号より、エムズライフ巻頭では松本で暮らす「人」にスポットを当てた新企画「わが町びと」がスタートします。 企画の中で絵の連載を担当するのは、ゲストハウス(簡易宿)のオーナーでイラストレーターの栗谷さと子さん。 […]
美しく健康に。家族のために頑張る女性にリンパマッサージを
全身を網の目のように張り巡らされているリンパ管。 その管の中の流れている「リンパ液」。 これらを総称したものをリンパといいます。 心臓から送り出された血液は栄養や酸素を運びますが、リンパは体内で不要になった 老廃物や疲労 […]
薪ストーブで心安らぐ炎のある暮らしを
暖冬だと思っていたら、急に寒くなりましたね。 長野県では新築時に、夏の暑さ対策より冬の寒さ対策に重点を置く人が多いでしょう。 今はエネルギーを電気にだけ頼るのではなく、エネルギーソースを分散するという考え方が増えてきてい […]
育てて和む。インテリアグリーンで心穏やかな毎日を
インテリアを豊かに彩り、心を和ませてくれる観葉植物。 みずみずしく健康に保つには、正しい管理や手入れが不可欠だ。 松本市並柳2の観葉植物専門店「イーストガーデン デコ」の丸山尚寛社長にポイントを教わった。 置き場所は昼間 […]
痩せる体は体内から。冬こそ漢方ダイエットで代謝アップ!
コタツで寝転んでお餅食べていたら、いつの間にか自分のお腹が鏡餅に…! ただでさえ、家にこもりがちなこの季節。嬉しくない2割増量の脂肪。なんとかせねばと一念発起するものの… ダイエットは続かない! 何度も挑戦したけれどダメ […]
贈って安心。もらって嬉しい!国産ヒノキの木の玩具で、優しく 温かい子育てを
地産地消の家づくりで知られる住まい工房が展開するギャラリーショップ「ル・アミーネ」。 コンセプトは「長く大切にできるもの」 「暮らしに楽しみを見いだせるもの」。 家づくりだけでなく、その中に暮らす家族の幸せや生活の楽しみ […]
太極拳 ~24式太極拳~
生涯スポーツや健康スポーツとして注目を集めている太極拳。昨秋の県予選で初優勝し、今年7月に東京都内で行われた第32回全日本武術太極拳選手権大会に県代表として出場した高見沢昇さんにその魅力を聞いた。 出合いは […]
雑貨店 Pino Libro
飾っても使ってもかわいい動物がモチーフの雑貨やベビー小物、地元のクラフト作家の作品がそろう縄手通りの雑貨店「ピノ リブロ」。 大人はもちろん子供も楽しめるモノがいっぱいです。 大人気の三輪ベビーカー「エアバギー」のコラボ […]